FORMATION Souplesse & mobilité
Avec Thomas Vandeville
15h - week end 26/27 avril
Cette formation est une expérience d'apprentissage complète et progressive, qui vous permettra d'approfondir vos connaissances et de construire des fondations solides pour devenir un.e professeur.e de souplesse, pour étoffer votre enseignement, ou explorer davantage votre pratique personnelle.
Pré requis
Être régulier.e dans votre pratique sportive personnelle, quelle que soit la discipline.
Certification
Une certification "Souplesse 15h" vous sera remise à la suite de votre participation à l'ensemble de cette formation.
Thomas Vandeville
Thomas a découvert le Yoga à travers l'Ashtanga et l'Iyengar, à la recherche de la précision de l'alignement et du yoga thérapeuthique.
Au fil des années, il s'est spécialisé dans la souplesse et la contorsion.
Son enseignement est unique, nuancé et varié, en raison d'une constante recherche dans le mouvement, la précision et l'alignement du corps.
C'est dans la volonté d'une chaleureuse transmission de savoir que ses cours sont construits et dispensés.
DÉROULÉ DE LA FORMATION
Apprentissage des bases
Vous assimilerez
les protocoles de la souplesse, de manière théorique et pratique, notamment maîtriser les fonctionnalités motrices qui permettent une pratique saine.
Enseignement
De manière pratique, vous comprendrez comment enseigner une technique de souplesse habile, un bon alignement, ainsi que les bénéfices et contre indications pour chaque exercice.
Vous apprendrez à créer des routines pour votre pratique et celle de vos élèves.