DÉCOUVREZ NOS SOINS

Processus d'accompagnement personnalisé visant à aider une personne ou un groupe à atteindre des objectifs spécifiques et SMART, à améliorer ses compétences, à résoudre des problèmes ou à réaliser un développement personnel visant à encourager la réflexion, l'auto connaissance et l'action chez le coaché.

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Coaching personnel, professionnel, de couple, familial et scolaire.

Technique Comportementale et Cognitif permettant de déprogrammer un apprentissage reçu ou apprit, qui ne convient plus, afin de le remplacer par un autre plus adapté.

Le Chi Nei Tsang, massage du ventre basé sur la Médecine traditionnelle Chinoise, libère les tensions et les émotions accumulées dans cette région, considérée comme le second cerveau du corps.

Grâce à des touchers subtils et profonds, il favorise la circulation de l'énergie vitale pour une détente profonde et une harmonisation du corps et de l'esprit.

Le Kobido est une technique de massage facial japonaise qui intervient sur les méridiens et les points d'acupuncture. Il rééquilibre la circulation de l'énergie du visage et du cou.

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En stimule l'ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou, de l'ensemble du corps, cette technique libère les tensions musculaires qui favorisent l'apparition des rides.

La sophrologie est une technique psycho-corporelle pour répondre à un objectif de développement personnel ou à visée thérapeutique. 

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Au cours d'une séance, vous profiterez d'exercices de respiration, de relaxation et de visualisations positives pour une détente du corps et du mental.

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Gymnastique des yeux, reconnue par l’OMS et scientifiquement prouvée depuis 1989.

Les mouvements des yeux agissent sur le cerveau en apaisant le système limbique, permettant de réguler la charge émotionnelle.

On utilise les stimulations sensorielles pour traiter et modifier des situations gênantes afin d’en modifier les comportements. 

La Feldenkrais est une pratique psycho-corporelle et d'éducation somatique.

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En individuel : 

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Sur une table de massage, vous êtes habillé confortablement. Le praticien via un touché précis vous aidera à découvrir des nouvelles façons de vous organiser pour bouger.

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En collectif : 

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Lentement, en douceur, avec un minimum d’effort, explorez en pleine conscience de nouvelles façons de bouger, d’organiser vos mouvements, de respirer.

Avec votre attention portée sur votre corps en mouvement, la proprioception (sentir son propre corps) se développe, l’image de soi et de l'espace environnant s'élargit et s'affine, la flexibilité mentale augmente, pour plus de mouvement et de vie.

Le shiroshampi, massage crânien inspiré de techniques ancestrales indiennes transmises de génération en génération, libère les tensions du cuir chevelu, du visage, de la nuque et des bras, offrant une détente profonde et un soulagement du stress accumulé.

Le Shiatsu est une thérapie corporelle qui nous vient du Japon. 

Shiatsu signifie “Pression avec les doigts”. Cette discipline est - comme le défini le ministère de la santé au Japon- un “Traitement qui, par l’application de pression avec les pouces et la paume des mains sur des points déterminés du corps, corrige des irrégularités, maintient et améliore la santé, contribue à soulager diverses maladies (gênes, douleurs, stress, troubles nerveux...) et active la capacité d’auto-guérison du corps humain.”